2014年8月27日 / 最終更新日時 : 2014年8月27日 IBK ひとり言 おすすめでーす！ こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです すっかり秋のような肌寒い日ですね いきなりですが「神様のカルテ」という映画をご存知ですか？ 3年前観た映画で、無性に観たくてTSUTAYAに走りました […]
2014年8月14日 / 最終更新日時 : 2014年8月14日 IBK お知らせ 夏休み終わりました～！ こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです 夏休みも終わり今日から営業スタートです これから、夏休みの方も、まだ夏休みでない方も 夏休みがないよーーーでストレス溜まっている方 汗と一緒にデトックスしてみません […]
2014年8月6日 / 最終更新日時 : 2014年8月6日 IBK ご案内 いつの間に‥ こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです 8月も宜しくお願いします 久々のブログ更新です。 いつの間に8月になっていました 錦糸町スタジオの夏休みのお知らせです こらこら 久々なのに‥すみません 8月の行事 […]
2014年7月28日 / 最終更新日時 : 2014年7月28日 IBK お知らせ 4日はヨガの日♪ こんばんは！ブレインヨガ錦糸町スタジオです あちらこちらから、セミの鳴き声が頻繁に聞こえるように なりました ぎらぎら太陽の日差しでバテバテになっていませんか こまめに水分をとり、体の温度調節が必要ですね […]
2014年7月23日 / 最終更新日時 : 2014年7月23日 IBK ブログ イルチブレインヨガの皿回しで骨盤を整える こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです 簡単にできるエクササイズです 上半身を支える骨盤。この骨盤は、私たちのカラダの不調に深く関係していることをご存じでしたか？「お尻や下腹がたるんできた」「腰が痛い」と […]
