11月のテーマは「お腹すっきり」ヨガ
こんにちは。
イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ ユキです。
11月に入って、寒さを感じる日が増えました。
今年は、暑くなったり、寒くなったり、気温の変化が激しく、
秋が短かったように感じています。
気づいたら、晩秋。冬の準備をする時期に。
さて、今月のテーマは、「お腹すっきり」腸もみ・へそヒーリング。
内容はてんこもりですが、冬に備えて腸のケア、
お腹を温めてすっきりさせようという目論見です。
錦糸町スタジオは、ずっと「お腹すっきり」ですが。
体のケア、心のケアをしていくと、実は「すっきり」「すらっと」になります。
本当です。
体も、心もすっきりさせたい方。
まずは、スタジオに足をお運びください。
冬になって固まる前に、体をほぐしてすっきりしましょう。
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イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ
ＴＥＬ03-3846-6231
Mail: kinsichou@yahoo.co.jp
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