イルチブレインヨガの特徴

studioILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なヨガプログラムです。
東洋医学の基本的な考え方は「気の流れ」にあり、気が滞りなく流れていれば、いつまでも若く健康でいられますが、停滞すると、さまざまな不調を引き起こす原因になると言われています。
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学を組み合わせた、どなたでも無理なく簡単に行っていただけるエクササイズで効果を実感していただけます。
トレーナーがお一人お一人に合わせて丁寧にトレーニングいたします。
ご体験随時受け付けております。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでお待ちしています!

オンライン体験クラス

脳と腸の呼吸瞑想ヨガ体験会~6月30日まで

呼吸・瞑想の体験クラス随時受け付けております♪

オンラインもOK!
■ 体験日時 火曜日~金曜日
10:00~/14:00~/19:00
土日 10:00~
(所要時間は約2時間です)

■ 参加費:2024年6月30日まで 1,500 円

■ ご予約は・・・
体験レッスンご予約ページ または 📞03-3846-6231

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開催予定のヨガイベント

第2チャクラ・丹田から始める脳活性ヨガ体験

体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2 […]

¥1500
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イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ, 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル 4階 130-0022
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