イルチブレインヨガの特徴

studioILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なヨガプログラムです。
東洋医学の基本的な考え方は「気の流れ」にあり、気が滞りなく流れていれば、いつまでも美しく健康でいられますが、停滞すると、さまざまな不調を引き起こす原因になると言われています。
イルチブレインヨガでは、東洋医学と脳科学を組み合わせ、もっともカンタンで効果的なエクササイズを体験していただくことができます。インストラクターが、お一人お一人に合わせてトレーニング、ケアをいたしますので、安心してはじめることができます!
ぜひ一度、イルチブレインヨガ錦糸町スタジオへぜひお越しください。お待ちしています!

オンライン体験クラス

寝つきがよくなるヨガ 体験会(8月)

体験予約可能日:
8/4(水) 8/5(木) 8/6(金) 8/11(水) 8/18(水) 8/19(木) 8/20(金) 8/21(土) 8/25(水) 8/26(木) 8/27(金) 8/28(土)

※予約状況によりご希望に添えない場合もあります。※日程が合わない場合、ご相談ください。

☆お申し込みはこちら
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kinshicho/

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 板村 美沙子
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