寒さに備えて！腸内環境改善食事法

こんにちは！いつもブログ訪問ありがとうございます！
11月6日、10日、16日に錦糸町スタジオでは「丹田から始める腸活・温活体験会」を開催しますが、前知識としておススメの動画をご紹介します！
腸内環境の重要性は近年よく知られていますが、食事を通して腸内フローラを改善していくことができます。
身体にも心・脳の状態にも大きく影響する腸内環境を今一度見直してみてくださいね。

【世界が注目】あらゆる健康問題を解決！腸内環境の強化成分｜短鎖脂肪酸とは？｜健康食事で腸内フローラ改善