2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 IBK カクレミノ茶瞑想会 カクレミノお茶瞑想ヨガ体験会開催のお知らせ♪ 朝鮮王朝時代から天然薬剤として重宝されてきたカクレミノ。腸にも良いとされる貴重な大自然の恵みを、腸を活性化させることに重点をおいたヨガを通して全身で味わってみませんか(*^^ […]
2023年3月1日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 IBK ブログ 習慣を変えるチャンス！自分を眺める瞑想を取り入れてみませんか。 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます。 いよいよ3月になりました。 学生の方は卒業シーズン、社会人の皆様は決算や人事異動のシーズンという方も多いかもしれません。 いずれにしても環境が変わる時や連休の時は、悪 […]
2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2023年2月20日 IBK ブログ 花粉症の季節到来！鼻づまりを和らげるツボを紹介します♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます。 立春もすぎ暦の上では春になり、そろそろあの季節がやってきました。 そう、花粉症です。 敏感な方は１月中から花粉の気配を感じる方もいらっしゃいますね。 最近では日本人の […]
2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 IBK ブログ カクレミノ茶を飲んで温まりませんか。 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。 新型コロナの感染増、またインフルエンザや風邪も流行っていますので、引き続き体を鍛えて免疫を高めることが必要です。 さ […]
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2022年12月8日 IBK ダイエット 年末！体と心の大掃除！腸活体験会 今年も残すところあと1か月！あわただしさに加え、冬の冷えや飲食などで体調不良・自律神経の乱れなど、心身の不調が出やすくなる時期です。そんな時におススメなのが腸を鍛えること。腸は小腸とその周りをとり囲む形で大腸があり、小腸 […]
