2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月1日 IBK 癒し 健康・美・癒しをまるごと体験♪脳教育フェスティバル 体・心・脳がスッキリ目覚めて、自分を癒すスぺシャルな日。ブレイントレーナーたちがあなたをお待ちしています！ 第1部 脳トレ・ブレイン体操・ブレイン瞑想体験 [どなたでもできる簡単な体操で筋肉や関節をほぐします。血液と気の […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年4月29日 IBK トレーニング 前屈29センチ！今日のスーパーエイジャー・井上泰子先生 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 今日もスーパーエイジャーのグッドニュースをお送りします＾＾ （※スーパーエイジャー（super-ager)とは脳が実年齢より30歳以上若い人のことです！） 今回の主役 […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 IBK ブログ 恵方巻より確実な開運行動をご紹介します♪～運動すると運がよくなる～ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 早くも１月末、お正月気分もあっという間に過ぎてしまいました笑 さて、今週土曜日２月３日は節分です。 節分に恵方巻をまるかぶりする開運習慣が近年定着してきましたね。 （ […]
2023年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月5日 IBK ブログ ジョン・レノンの命日に名曲「Imagine」を聴いてみませんか こんにちは！ いつもブログ訪問、ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 さて、今週金曜12月8日はジョン・レノンさんが亡くなった日です。 ということで、今回は今の時代にもう一度歌詞を噛みしめたい名 […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 IBK ごあいさつ １２月２日はビフィズス菌の日。腸内環境を整え、よい習慣を身につけましょう こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 早いもので11月ももう終わり。年末の足音が近づいてきていますね。 ところで、１２月２日はビフィズス菌の日だそうです。 フランス […]
