2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 IBK お知らせ 11月は１年で一番肩が凝りやすい時期！肩こり予防の体操を行ってみましょう♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 11月も早くも中旬。 11月は１年で一番、肩がこりやすい月だというデータがあるそうです。 その理由としては、１年の中で11月が […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 IBK ブログ 暦の上では明日から冬です！立冬にピッタリの瞑想音楽をご紹介します♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 明日11月8日は立冬です＾＾ 今年は不思議に温かい日が続いていますが、暦の上では明日から冬に入ります。 今日ご紹介する瞑想用B […]
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 IBK お知らせ 11月3日（文化の日）にLOVE MYSELFフェスティバルを開催します！ こんにちは！ いつもブログ訪問、ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 いよいよ11月3日（文化の日）は「健康と美と癒しの空間を提供するLOVE MYSELFフェスティバル」が開催されます。 前回 […]
2023年10月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月25日 IBK ブログ 10月28日は透明美肌の日！タンパク質を食べてピカピカ肌を目指しましょう！ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 今週土曜日の10月28日は「とう（10）めいび（２）は（８）だ」の日なのだそうです。 スキンケアやメイクアップ用品の開発・販売 […]
2023年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年10月23日 IBK セミナー 健康と美と癒しのフェスタ「LOVE MYSELF FESTIVAL」 11月3日(金・文化の日)に「健康と美と癒しの空間を提供するLOVE MYSELFフェスティバル」が開催されます。 今回は全国3000人の方と一緒にする地球気功にもオンライン参加するなどステキなイベントも用意しております […]
