2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 IBK オンライン体験会 免疫細胞活性化ヨガ体験会 8/19 腸を良くしてウイルスから自分を守る！ 腸には免疫細胞の７０％が集まっていると言われています。 脳を活性化させ免疫力を高め、自分の体は自分で守りましょう！ まずは一度、ご体験ください。 ☆内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸瞑 […]
2020年7月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 IBK オンライン体験会 免疫細胞活性化ヨガ体験会 7/22 腸を良くしてウイルスから自分を守る！ 腸には免疫細胞の７０％が集まっていると言われています。 脳を活性化させ免疫力を高め、自分の体は自分で守りましょう！ まずは一度、ご体験ください。 ☆内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸瞑 […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 IBK オンライン体験会 ★母の日感謝キャンペーン！オコロナに負けない! ★健康寿命をのばそう！自然治癒力講座 オコロナに負けない! ★健康寿命をのばそう！自然治癒力講座 日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意いたしました。 5月１０日「母の日」にお母さんと一緒に体験しませんか？ 普段、呼吸を意識していますか？肩で呼吸し […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 IBK オンライン体験会 <おうちでヨガ体験会> ☆メンタルヘルス!! 丹田強化 ☆メンタルヘルス!! 丹田強化 イルチブレインヨガのトレーニングはへそ下５センチにある丹田を鍛える事で、 全身の循環を良くし基礎代謝を上げていきます。 エネルギーの中心、丹田を活性化をすると体内に溜まった 老廃物が流れや […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 IBK オンライン体験会 <おうちでヨガ体験会> ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) 呼吸は生命と直結しています。 長生きは長息とも言います。 呼吸の長さと深さが、生命力と繋がっています。 あなたは１分間に何回、呼吸していますか？ イルチブレインヨガで行うト […]
