オコロナに負けない! ★健康寿命をのばそう！自然治癒力講座
日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意いたしました。
5月１０日「母の日」にお母さんと一緒に体験しませんか？
<健康寿命をのばそう！自然治癒力講座>
普段、呼吸を意識していますか？肩で呼吸していませんか？
呼吸は年齢とともに「質」が変わります。
肩呼吸は、心身のストレスの強さを象徴する行為なのです。
体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で
呼吸をコントロールして、体温アップ、
自然治癒力を強化しましょう！
★内容：
全身の経絡を通す体操とブレイン瞑想、中脘呼吸、丹田呼吸
☆5月10日 14:00〜15:30
☆参加費：1000円→無料
ご予約・お問い合わせ：03-3846-6231
ＨＰ予約：https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kinshicho/
オンラインクラスの説明：https://online.ilchibrainyoga.com/
主催：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
※表示価格はすべて税込みです。