2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 IBK ワークショップ 第2チャクラ・丹田呼吸体験会 [第２チャクラとは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」と […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 IBK ご案内 夏季休業のお知らせ～自宅でできる簡単トレーニングご紹介～ いつもイルチブレインヨガ錦糸町スタジオをご利用くださりありがとうございます！ 当スタジオは8月11日（木）～8月15日（月）まで夏季休業に入らせていただきます。 トレーニング再開は8月16日（火）からになります。 スタジ […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK セミナー 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年4月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK セミナー 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
