2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 IBK ブログ 秋分の日は振り返り瞑想を行ってみませんか？ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 早いもので今週土曜日には、今年の秋分の日を迎えます。 秋分の日といえば、昼と夜の長さが同じになる日ですね。 この日を境に12月 […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 IBK ご案内 夏季休業のお知らせ～自宅でできる簡単トレーニングご紹介～ いつもイルチブレインヨガ錦糸町スタジオをご利用くださりありがとうございます！ 当スタジオは8月11日（木）～8月15日（月）まで夏季休業に入らせていただきます。 トレーニング再開は8月16日（火）からになります。 スタジ […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 IBK ワークショップ 自分との繋がりを取り戻そう！8/26 人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか？ 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 IBK ワークショップ 自分との繋がりを取り戻そう！7/7 人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか？ 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 IBK オンライン体験会 <おうちでヨガ体験会> ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) 呼吸は生命と直結しています。 長生きは長息とも言います。 呼吸の長さと深さが、生命力と繋がっています。 あなたは１分間に何回、呼吸していますか？ イルチブレインヨガで行うト […]
