2014年8月6日 / 最終更新日時 : 2014年8月6日 IBK ご案内 いつの間に‥ こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです 8月も宜しくお願いします 久々のブログ更新です。 いつの間に8月になっていました 錦糸町スタジオの夏休みのお知らせです こらこら 久々なのに‥すみません 8月の行事 […]
2014年7月28日 / 最終更新日時 : 2014年7月28日 IBK お知らせ 4日はヨガの日♪ こんばんは！ブレインヨガ錦糸町スタジオです あちらこちらから、セミの鳴き声が頻繁に聞こえるように なりました ぎらぎら太陽の日差しでバテバテになっていませんか こまめに水分をとり、体の温度調節が必要ですね […]
2014年7月23日 / 最終更新日時 : 2014年7月23日 IBK ブログ イルチブレインヨガの皿回しで骨盤を整える こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです 簡単にできるエクササイズです 上半身を支える骨盤。この骨盤は、私たちのカラダの不調に深く関係していることをご存じでしたか？「お尻や下腹がたるんできた」「腰が痛い」と […]
2014年7月18日 / 最終更新日時 : 2014年7月18日 IBK お知らせ 明日は… おはようございますブレインヨガ錦糸町スタジオです 今日は涼しくて過ごしやすいですね 元気に暑さも楽しめるように 夏バテに負けない体力を作り 毎週、土曜日はワンコインオープンクラスをしてまーす 参加費500円 […]
2014年7月16日 / 最終更新日時 : 2014年7月19日 IBK ILCH希望の手紙 今日のメッセージ こんばんはブレインヨガ錦糸町スタジオです 希望の手紙をお届けします 生命の摂理 自信を持って堂々と生きなければなりません。 広い心で分かち合える人になるべきです。 そのためには、自らが 完 […]
