2018年2月12日 / 最終更新日時 : 2018年2月12日 IBK トレーニング 健康、幸せ、平和を創り出す脳になろう♪ こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです♪ 2018年が始まってもう２ヶ月経ちますね！新しい一年をどのようにお過ごしでしょうか？ 今日は、健康、幸せ、平和を自らつくりだすエクササイズ脳波振動を共にしてみましょう！ […]
2018年2月8日 / 最終更新日時 : 2018年2月8日 IBK ブログ 脊椎のバランスを整えるエクササイズ♪ こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです♪ 毎日寒いですが、いかがお過ごしでしょうか？ 寒い時期はどうしても体を丸めてしまって、姿勢が悪くなりますね。 バランスを崩した姿勢は、万病のもと！誤った姿勢でバランスが崩 […]
2018年2月2日 / 最終更新日時 : 2018年2月2日 IBK ブログ 免疫力アップに足首まわし こんにちは。 真冬になると辛くなるのが、体の冷え。とくに、女性を悩ませるのが、足の冷えです。冷えを改善して免疫力アップにつなげるイルチブレインヨガの「足首回し」を紹介します。 私たちの体のなかで、とくに足や手が冷えやすい […]
2017年12月29日 / 最終更新日時 : 2017年12月29日 IBK ごあいさつ 今年もあと２日、、、 こんばんは＾＾ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです♪ あっという間に今年もわずかになっていました(^_^;) 今年はあまりブログの更新はできませんでしたが来年は もっとお伝えできれば幸いです❤ ★年末年始のお知らせです […]
2017年12月19日 / 最終更新日時 : 2017年12月19日 IBK お知らせ 人生を変える脳の使い方講座 こんにちは！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです＾＾ 明日、脳の使い方講座を開催します！！ 場所：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 時間：午前９：１５～１２：４５ 参加費：３０００円 前売：２０００円（電話予約可） […]
