2018年9月14日 / 最終更新日時 : 2018年9月14日 IBK ILCH希望の手紙 今この瞬間〜ILCHI希望の手紙〜 私たちはすべての瞬間に新たな機会を迎えます。 「今この瞬間」にしか存在できないことが分かれば、どの瞬間も新たな機会であり、自分で人生の新たなスタートを選択できることが分かります。 選択して行動し、振り返って、また選択する […]
2018年8月9日 / 最終更新日時 : 2018年8月9日 IBK ブログ 「吸う」と「吐く」のバランス 頭が切れ、弁も立つ人は、ともすると会話の場面でも一人でどんどん話を進めてしまうことがあります。一見雄弁ですが、聞くことを忘れてしまっているため、コミュニケーションが成立しづらくなります。 一方、それとは正反対に「話すのは […]
2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 IBK ILCH希望の手紙 「目標を達成する方法」〜?ILCHI希望の手紙〜 現在の姿は過去のあなたが作ったもので、未来は今のあなたが作っていきます。 どんな未来を創造しますか？ ビジョンを達成するには、目標は必ず達成するという意志が必要です。 しかし、意志だけではできません。 信頼を築かなければ […]
2018年4月19日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 IBK ブログ 寝る前の呼吸法で簡単デトックス！ こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目による気候の変化や、新年度の環境の変化でストレスを感じやすい時期でもあります。 簡単にできる呼吸デトックスをお伝えしま […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年4月10日 IBK ブログ 4/15は120歳 健康マルシェ！ こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 ようやく寒い冬が終わり、春らしい日々が続くようになりましたね♫ みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ イルチブレインヨガ東京では、120歳 健康マルシェを開催します！ […]
