2017年7月7日 / 最終更新日時 : 2017年7月7日 IBK ダイエット 腸運動 こんばんは イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです すっかり夏になりました 毎日暑いですが、イルチブレインヨガでは暑さに負けない体づくりで 会員の皆様がいつも元気でとても嬉しくなります 特に今、腸運動をとても深くしているの […]
2014年6月5日 / 最終更新日時 : 2014年6月7日 IBK デトックス パプリカの秘密 こんにちはブレインヨガ錦糸町スタジオです ダイエットキャンペーンが始まり、6月に入ってから パプリカが食卓に並ぶようになりました。 パプリカには ビタミンCが豊富で、ビタミンAも含まれていて 夏ばてや疲労回復、免疫機能を […]
