2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 IBK ブログ お盆休み体験予約キャンペーンのお知らせ💗 皆様こんにちは❣️ いつもイルチブレインヨガ錦糸町スタジオのblogをご覧くださりありがとうございます。 当スタジオでは以下の通りお盆休みになりますのでよろしくお願いいたします。📢 8/11(月)定休 8/12(火)〜8 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 IBK ブログ 7月7日七夕！どんな願いを叶えたいですか？ こんにちは！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 いつもブログ訪問いただき、ありがとうございます！ さて今日は7月7日七夕です。七夕といえば1年に一度願いを笹に込めてお願いする日ですね＾＾ 皆様今年は何を願いますか。 […]
2024年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月3日 IBK ブログ 早めの冷え対策！足ツボ刺激で脳も一緒に活性化しましょう＾＾ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 早くも10月になりましたね＾＾ 先月はまだまだ残暑が厳しいと感じましたがようやく秋らしくなってきた昨今ですが、これからの季節に気を付けたいのが「冷え」ですね。 本格的 […]
2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年4月29日 IBK トレーニング 前屈29センチ！今日のスーパーエイジャー・井上泰子先生 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 今日もスーパーエイジャーのグッドニュースをお送りします＾＾ （※スーパーエイジャー（super-ager)とは脳が実年齢より30歳以上若い人のことです！） 今回の主役 […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 IBK ダイエット 御年９０歳！スーパーエイジャーの筋トレをご覧ください♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 今日は90歳のある会員さんの素晴らしい筋トレ動画をお送りします。 最近はスーパーエイジャーと言って、とても元気でモデルになるご高齢者がたくさんいらっしゃいますが、イル […]
