2024年4月29日 / 最終更新日時 : 2024年4月29日 IBK トレーニング 前屈29センチ!今日のスーパーエイジャー・井上泰子先生 こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 今日もスーパーエイジャーのグッドニュースをお送りします^^ (※スーパーエイジャー(super-ager)とは脳が実年齢より30歳以上若い人のことです!) 今回の主役 […]
2024年4月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月22日 IBK ごあいさつ 4月22日はアースデー!地球と人類の未来を今一度考えてみませんか? こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 本日4月22日は、アースデー!🌎 アースデーは2009年に国連総会にて、4月22日を「国際母なる地球デー」とすることが採択されたのをきっかけに2010年より実施されて […]
2024年4月15日 / 最終更新日時 : 2024年4月15日 IBK ダイエット 御年90歳!スーパーエイジャーの筋トレをご覧ください♪ こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 今日は90歳のある会員さんの素晴らしい筋トレ動画をお送りします。 最近はスーパーエイジャーと言って、とても元気でモデルになるご高齢者がたくさんいらっしゃいますが、イル […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 IBK お知らせ 2月25日映画「LOVE HEALS」上映会開催します♪ 映画「LOVE HEALS」を視聴し、水昇火降ができるセルフヒーリングトレーニングを体験します。 「LOVE HEALS」映画は、李承憲氏の著書『水昇火降』の健康法則を用いて、 体と心の健康を回復していく人々を描いた ヒ […]
2024年1月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 IBK ブログ 恵方巻より確実な開運行動をご紹介します♪~運動すると運がよくなる~ こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 早くも1月末、お正月気分もあっという間に過ぎてしまいました笑 さて、今週土曜日2月3日は節分です。 節分に恵方巻をまるかぶりする開運習慣が近年定着してきましたね。 ( […]