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2023年9月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月19日 IBK ブログ

秋分の日は振り返り瞑想を行ってみませんか?

こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 早いもので今週土曜日には、今年の秋分の日を迎えます。 秋分の日といえば、昼と夜の長さが同じになる日ですね。 この日を境に12月 […]

2023年9月12日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 IBK ブログ

9月18日は敬老の日。人生120年の真の意味をお伝えします!

こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 来週月曜日は敬老の日です^^ 今回はそれにちなんで、脳教育創始者である一指李承憲学長自ら、長生きの秘訣を教えてくださっている動 […]

2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 IBK ブログ

共生か?共滅か?共に生き、生かしあう地球へ。

こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 去る11月24日25日26日に韓国では李承憲学長による共生ドキュメンタリーが公開され、多くの関心を集めました。 それに伴い、今回は持続可能な地球のために人類は共生を選 […]

2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 IBK ダイエット

笑いの効用♪秋におススメのトレーニング~パート②

いつもブログ訪問ありがとうございます! 秋も深まってきました♪ 前回のブログにも書いた通り、秋は日照時間が減り気温が下がり、気分の落ち込みが出やすい季節と言われます。 参照↓ 秋におススメ!心が軽くなる3つの処方せん動画 […]

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ゴールデンウィーク休業のお知らせ
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つらい花粉症にコレ!症状を軽減する体操3つお伝えします。
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12/2はビフィズス菌の日!今一度、腸の健康を見直してみましょう♪
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