2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 IBK ご案内 丹田呼吸はなぜ健康によいのでしょうか。 こんにちは! いつもブログ訪問ありがとうございます! 当スタジオでは今月「丹田呼吸体験会」を行いますが、今日は丹田呼吸はなぜ健康によいのか探ってみましょう! 丹田とはへそ下5センチ、さらにその奥5センチにあるツボのことで […]