2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 IBK ブログ もうすぐ春ですね♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 今年は２月４日が立春で、暦の上では春になります。 東洋医学の五行論では、春は木のエネルギーが強くなり、肝が活性化されイライラすることが増えることがあります。 またそう […]
2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 IBK ブログ カクレミノ茶を飲んで温まりませんか。 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。 新型コロナの感染増、またインフルエンザや風邪も流行っていますので、引き続き体を鍛えて免疫を高めることが必要です。 さ […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 IBK ダイエット 笑いの効用♪秋におススメのトレーニング～パート② いつもブログ訪問ありがとうございます！ 秋も深まってきました♪ 前回のブログにも書いた通り、秋は日照時間が減り気温が下がり、気分の落ち込みが出やすい季節と言われます。 参照↓ 秋におススメ！心が軽くなる3つの処方せん動画 […]
2022年9月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月8日 IBK オンライン体験会 オンライン・セドナ瞑想ワークショップ 【セドナ瞑想とは】 壮大な赤土の砂漠や、ボルテックス（エネルギーの渦）を生み出す巨大な岩がいくつも点在しているセドナは、アメリカ・アリゾナ州にあり毎年多くの観光客が訪れる世界有数のパワースポットとして知られています。世界 […]
2022年9月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 IBK ワークショップ 第2チャクラ・丹田呼吸体験会 [第２チャクラとは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」と […]
