2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK ストレス解消 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年4月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK ストレス解消 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK ストレス解消 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 IBK ストレス解消 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 IBK ストレス解消 体と心と脳の健康！★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
