〜自然に還る〜丹田呼吸
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル 4階現代人によく見られる「肩呼吸」は、心身のストレスの強さを象徴する行為です。イルチブレインヨガでは、呼吸を深くすることで、呼吸の中心を体の中心である丹田（たんでん）へと近づけていきます。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見 […]
¥3000
現代人によく見られる「肩呼吸」は、心身のストレスの強さを象徴する行為です。イルチブレインヨガでは、呼吸を深くすることで、呼吸の中心を体の中心である丹田（たんでん）へと近づけていきます。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見 […]
オーラとは人間の生体エネルギーです。健康状態、性格、気質によって違います。 ヨガ体験前後でオーラを撮影し、体・心・脳の状態をチェック！健康のアドバイスをさせていただきます。 ❤️オーラ撮影&ヨガ体験（６０分）&a […]
現代人によく見られる「肩呼吸」は、心身のストレスの強さを象徴する行為です。イルチブレインヨガでは、呼吸を深くすることで、呼吸の中心を体の中心である丹田（たんでん）へと近づけていきます。 生まれたばかりの赤ちゃんの呼吸を見 […]
★第１部 セミナー 12:30〜15:00 前売券 2,500円 当日券3,000円 人生120年時代を「私は私と言える本当の私を見つけて」新しい生き方をシェアしてみませんか？ お茶を飲みながらのワークショップに是非、い […]
120年まで生きることが不可能ではない今、どのようにこれからの人生を生きていきたいですか？ 本講座では、図書『人生120年の選択』をベースに、どなたにも簡単にできる体操と、セルフケアをお伝えします。 人生120年時代を生 […]
普段、呼吸を意識していますか？方で呼吸していませんか？ 呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。 肩呼吸は、心身のストレスの強さを象徴する行為なのです。 体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして、 […]
※表示価格はすべて税込みです。