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普段、呼吸を意識していますか？方で呼吸していませんか？
呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。
肩呼吸は、心身のストレスの強さを象徴する行為なのです。
体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして、判断力・集中力アップ！
心のゆとりを取り戻しましょう！
※表示価格はすべて税込みです。
