「寒暖差があり体調が悪い…。」 「暑くて冷たいものばかり飲んでしまう…。」 「なんだか元気がでない…。」 ――もしかしたら、それは腸が疲れているサインかも！ イルチブレンヨガでは、腸をきれいに、元気にしてくれるスペシャル […]

現代人の80%はストレスにより、呼吸が浅くなっていると言います。 あなたは１分間に何回の呼吸をしていますか？ 初心者でも簡単に呼吸が深くなり、 全身にエネルギーが巡り、体の健康とパワーを取り戻します。 内容：ブレイン体操 […]

人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか？ 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]

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