10/19 人生120年時代を生きる！体・心・脳が元気になる健康講座

こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。

だいぶ秋らしくなってきましたね！皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは、

『人生120年時代を生きる！体・心・脳が元気になる健康講座』

を開催します！

120年まで生きることが不可能ではない今、どのようにこれからの人生を生きていきたいですか？

本講座では、図書『人生120年の選択』をベースに、どなたにも簡単にできる体操と、セルフケアをお伝えします。

人生120年時代を生きる！　体・心・脳が元気になる健康講座

日時：10月19日金曜日　13:30~15:30

場所：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

参加費：１０００円

★動きやすい服装でお越しください。

若い方も、年配の方も、男性・女性を問いません！

体が硬くても大丈夫！

お気軽にお問い合わせください❤️

イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

03-3846-6231

こちらのホームページからでも承っております。