オンライン簡単セルフケア体験会のご案内です。
こんな時代だからこそ、自分の体は自分で守りたいですね。
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは経絡を開く体操と、
腸活性化〜脳活性化のできるトレーニングをお伝えしています。
トレーニングの中には、自分で自分の体をケアするトレーニングもたくさんあり、
今回はその中でも短時間で効果のあるBHPをご紹介したいと思います。
BHP(Brain education Healing Point)は自然治癒力を促すヒーリングポイントです。
宝物を探すように、自然治癒力のスイッチを探して押すことで、
体が熱くなり痛みも解れていきます。目を閉じて自分に集中すれば呼吸瞑想にもなります。
○日程：５月１日(金)14〜15時 13:30〜入室頂けます。
○参加費：1,000円
オンラインシステムはWebexもしくはZoomを使用しています。
初めての方でも使いやすい簡単な操作になっており、事前のサポートもさせていただきます。
スマホ、パソコン、タブレットのいずれかをお持ちで、ご参加いただけます。
ぜひ！ご体験下さい。
○お問合せ・お申込み：
イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
電話：03-3846-6231
メール：dahnkinsichou@yahoo.co.jp
ホームページ:https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kinshicho/
※表示価格はすべて税込みです。