現代人の80%はストレスにより、呼吸が浅くなっていると言います。
あなたは１分間に何回の呼吸をしていますか？
初心者でも簡単に、呼吸が深くなり、全身にエネルギーが巡る呼吸法をご紹介します。
それは中脘呼吸と言います。
全身の経絡を通す体操とブレイン瞑想、そして中脘呼吸を体験して頂く体験会にご参加下さい。
☆5月6日 15:00〜16:30
☆参加費：1000円
ご予約・お問い合わせ：03-3846-6231
ＨＰ予約：https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kinshicho/
オンラインクラスの説明：https://online.ilchibrainyoga.com/
主催：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
※表示価格はすべて税込みです。