2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 IBK ごあいさつ 今年もありがとうございました！お正月休みのお知らせ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 2023年もあっという間に過ぎてしまい、もうすぐお正月です。 皆様におかれましては、年末の仕事納めや大掃除でお忙しいことと思い […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 IBK ブログ クリスマスのごちそうの後は、簡単な運動で太りにくい体質を目指しましょう♪ こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 もうすぐクリスマスですね♪ 街はすっかりイルミネーションで彩られ、寒いながらも心が温かくなります。 さて、今からの時期はクリス […]
2023年12月12日 / 最終更新日時 : 2023年12月12日 IBK ブログ 12月13日はビタミンの日！脳のビタミンをお伝えします。 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 12月13日は鈴木梅太郎さんという日本の農芸化学者が1910年にビタミンB1（当時は「オリザニン」という名）の発見を発表した日 […]
2023年12月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月5日 IBK ブログ ジョン・レノンの命日に名曲「Imagine」を聴いてみませんか こんにちは！ いつもブログ訪問、ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 さて、今週金曜12月8日はジョン・レノンさんが亡くなった日です。 ということで、今回は今の時代にもう一度歌詞を噛みしめたい名 […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 IBK ごあいさつ １２月２日はビフィズス菌の日。腸内環境を整え、よい習慣を身につけましょう こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 早いもので11月ももう終わり。年末の足音が近づいてきていますね。 ところで、１２月２日はビフィズス菌の日だそうです。 フランス […]
