2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月7日 IBK ブログ 「今この瞬間」の価値 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 11月に入り、今年も残すところ２か月弱。時間が過ぎるのが早いですね。 毎瞬間を悔いの残らないように過ごしていきたいと思います。 脳教育トレーニングの中で、脳をよく使う […]
2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 IBK デトックス 寒さに備えて！腸内環境改善食事法 こんにちは！いつもブログ訪問ありがとうございます！ 11月6日、10日、16日に錦糸町スタジオでは「丹田から始める腸活・温活体験会」を開催しますが、前知識としておススメの動画をご紹介します！ 腸内環境の重要性は近年よく知 […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 IBK ダイエット 笑いの効用♪秋におススメのトレーニング～パート② いつもブログ訪問ありがとうございます！ 秋も深まってきました♪ 前回のブログにも書いた通り、秋は日照時間が減り気温が下がり、気分の落ち込みが出やすい季節と言われます。 参照↓ 秋におススメ！心が軽くなる3つの処方せん動画 […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 IBK ブログ 秋におススメ！心が軽くなる3つの処方せん動画 こんにちは！ いつもブログ訪問ありがとうございます！ 10月になり気温も下がり、ぐっと秋らしくなってきましたね。 秋は食欲の秋・スポーツの秋・読書の秋などと言われるように色々なことがしやすい季節です♪＾＾ 一方、日照時間 […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 IBK ブログ 脳教育の核心！BEST５トレーニング こんにちは！ いつもブログを見てくださりありがとうございます！ １０月からスタジオでは脳教育トレーニングの核心「BEST５」トレーニングを開催いたします。 今日はBEST5について、少しご紹介いたします。 BEST5 は […]
