美肌になりたい方！募集😃！

こんにちは😃。
ブログを読んで下さり、ありがとうございます。イルチブレインヨガ錦糸町スタジオのチーフトレーナー、板村美沙子です。

体温を上げると免疫力が上がることは、多くの方が既にご存知だと思いますが、どこが温かくなれば良いかをハッキリと分かっておられる方は少ないかも知れません。

人体に流れるエネルギーには、冷たいもの💧と温かいもの🔥があり、この循環が大事なのですが、簡単そうで、現代の情報過多の時代では少しの努力が必要です。

ポイントは下腹丹田の力を強くすることと、チャクラの真ん中、ハードチャクラ💖を開くことなのです。

80分のBasicクラスは主に下腹丹田を鍛えて全身の流れを良くしますが、クラスが終わると皆さま、顔が明るく肌もピカピカ✨になります。理由は丹田強化と循環が良くなった事で、人体の水が頭と顔に昇り、肌がみずみずしく✨なるから、です。

どんな高価な化粧品より効果的😆！です。

腸もほぐして鍛えていくので、その効果は倍増になります💪🏻。

美肌を願うあなた、ぜひ体験レッスンにお越し下さいませ。老若男女、どなたでも体感して頂けるよう、真心サポート致します💕