ホワイトデーもお互いに愛や思いやりを伝える日にしましょう

もうすぐホワイトデーですね。
ホワイトデーはバレンタインのお返しに男性が女性にお菓子をプレゼントする日として知られてますが、日本で生まれた日本独自のイベントだそうです^^;
とはいえ、愛や感謝を伝える日はたくさんあってもいいですね！

先月のバレンタインデーの前には自分を愛する方法としてBHP（Brain Education Healing Point）のやり方をご紹介させていただきました。
今回は、母娘でイルチブレインヨガのトレーニングをしてお互いに良い習慣を作って、家族への思いやりのある言葉もかけられるようになり仲が良くなった方々の分かちあいをご紹介します。
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