4日はヨガの日♪

 

こんばんは！ブレインヨガ錦糸町スタジオです

あちらこちらから、セミの鳴き声が頻繁に聞こえるように

なりました

ぎらぎら太陽の日差しでバテバテになっていませんか

こまめに水分をとり、体の温度調節が必要ですね

そして、汗をかくのはとても大事です。

汗をかきにくいと、体内の温度がむずかしくなります。

体の内側から鍛えていくことで基礎代謝が上がれば

免疫もできて風邪もひきにくくなり、夏バテも防げます

ブレインヨガ錦糸町スタジオ

毎月4日はヨガの日！！

一般クラスの体験日、通常　￥３０００が

0円！！

無料で体験していただけます

日時：8月4日（月）①１０：３０～１２：３０

②１４：００～１６：００

持ち物、動きやすい服装、タオル、飲み物

お問い合わせ　０３－３８４６－６２３１

お待ちしてまーす