2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 IBK ワークショップ 丹田から始める腸活・温活体験会 [丹田から始める腸活・温活とは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している人体のツボ。中でも古くからエネルギーが集まる中心地として知られるへそ下の丹田は、心身の健康に特に重要なツボです。日本語で「腹が座る」という表現がある […]
2022年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月2日 IBK ワークショップ 丹田から始める腸活・温活体験会 [丹田から始める腸活・温活とは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している人体のツボ。中でも古くからエネルギーが集まる中心地として知られるへそ下の丹田は、心身の健康に特に重要なツボです。日本語で「腹が座る」という表現がある […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 IBK ダイエット 笑いの効用♪秋におススメのトレーニング～パート② いつもブログ訪問ありがとうございます！ 秋も深まってきました♪ 前回のブログにも書いた通り、秋は日照時間が減り気温が下がり、気分の落ち込みが出やすい季節と言われます。 参照↓ 秋におススメ！心が軽くなる3つの処方せん動画 […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 IBK セミナー 第2チャクラ・丹田呼吸体験会 [第２チャクラとは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」と […]
2022年9月26日 / 最終更新日時 : 2022年9月26日 IBK セミナー 第2チャクラ・丹田呼吸体験会 [第２チャクラとは？] 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」と […]
