2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 IBK オンライン体験会 [錦糸町 オンラインヨガ]☆おうちでヨガ体験会☆ こんにちは。 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です! おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、 ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。 […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 IBK オンライン体験会 [錦糸町 オンラインヨガ]☆おうちでヨガ体験会☆ こんにちは。 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です! おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、 ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 IBK <おうちでヨガ体験会> ☆メンタルヘルス!! 丹田強化 ☆メンタルヘルス!! 丹田強化 ☆4/30(木) 14:30~16:00、19:30~21:00 イルチブレインヨガのトレーニングはへそ下5センチにある丹田を鍛える事で、 全身の循環を良くし基礎代謝を上げていきます。 エ […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 IBK [錦糸町 オンラインヨガ]☆おうちでヨガ体験会☆ こんにちは。 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です! おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、 ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。 […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 IBK オンライン体験会 <おうちでヨガ体験会> ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) ☆呼吸法ワークショップ (丹田呼吸、中脘呼吸) ☆4月28日(火)14時半~16時、19時半~21時 呼吸は生命と直結しています。 長生きは長息とも言います。 呼吸の長さと深さが、生命力と繋がっています。 あなたは1分間 […]