2020年12月17日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 IBK イベント 腸呼吸〜良く眠れるヨガ〜 体験会を開催しています！ 睡眠時間が長い人で、人生の1/3は眠っていると言われています。 皆さんは長い人生の中、どのくらいの時間を睡眠に充てているでしょうか？ が、本当に睡眠の質が良い人が何人ぐらいおられるでしょうか？ 実は腸の状態と睡眠の質はと […]
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月2日 IBK 母の日感謝！オンライン体験費 無料クーポン こんにちは イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 母の日感謝！オンライン体験費 無料クーポンをご案内します。 5月17日（おうちでヨガキャンペーン最終日）まで有効です。 お気軽に体験ください。
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 IBK 筋トレやヨガはオンラインで！ゴールデンウィークの過ごし方 みなさん、ゴールデンウィークはどう過ごされますか？ 政府は「オンライン帰省」を提示し、大型連休期間も自宅で過ごしてほしいと呼びかけていますね。 オンライン帰省は、政府の新型コロナウイルス感染症専門家会議から公表された「人 […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 IBK おうちでヨガキャンペーン イルチブレインヨガは4月13日より、「おうちでヨガキャンペーン」を行います。 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？ 自宅で過ごす時間が増えると運動量が激減し、体調 […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 IBK オンラインクラススタート！自宅にいながらスマホで受講可能 外出自粛の運動不足解消、ストレス緩和にも役立つオンラインヨガの魅力をインタビュー Q．オンラインクラスとはどのようなものですか？ Q．どういった方のご利用が多いですか？ Q．イルチブレインヨガならではの特徴は？ Q．おす […]
