８月の講座案内　〜自然に還る〜丹田システムが目覚め、体も心も変わる「丹田呼吸」

こんにちは！イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。

毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？

イルチブレインヨガ錦糸町スタジオでは、

「丹田呼吸」の講座を行います。

〜自然に還る〜

丹田システムが目覚め、体も心も変わる「丹田呼吸」

普段、呼吸を意識していますか？肩で呼吸をしていませんか？

呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。

肩呼吸は、心身のストレスの強さを象徴する行為なのです。

体の中心である丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールし、

判断力・集中力アップ！心のゆとりを取り戻しましょう。

日時：8月10日金曜日

　　　8月21日火曜日

　　　9:30~12:30

参加費：事前予約で3000円→2000円になります！

特典：オーラ撮影・リーディング無料

お気軽にお問い合わせください♫

イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

ご予約は…

03-3846-6231

または、こちらのホームページ、予約フォームよりお願いいたします。