体・心・脳の健康に大きく影響している人体のツボ。中でも古くからエネルギーが集まる中心地として知られるへそ下の丹田は、心身の健康に特に重要なツボです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、丹田が強くなると肉体の健康はも […]

今年も残すところあと1か月！あわただしさに加え、冬の冷えや飲食などで体調不良・自律神経の乱れなど、心身の不調が出やすくなる時期です。そんな時におススメなのが腸を鍛えること。腸は小腸とその周りをとり囲む形で大腸があり、小腸 […]

今年も残すところあと1か月！あわただしさに加え、冬の冷えや飲食などで体調不良・自律神経の乱れなど、心身の不調が出やすくなる時期です。そんな時におススメなのが腸を鍛えること。腸は小腸とその周りをとり囲む形で大腸があり、小腸 […]

生きているものすべてにある生体エネルギーを色で表したものがオーラです。 イルチブレインヨガではオーラQという撮影機を使ってオーラ撮影しリーディングを行います。 色の良し悪しはなく、今の体や心の状態がわかりますので、必要な […]