◆内容 免疫力アップ、だるさ対策 ◆期待できる効果 肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など ◆対象者 健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など ◆トレーナー 中田明枝 ◆持ち物 […]

本当の健康を実現する！BEST5　脳活性化セミナー   2015年。 新しい年の始まりは、心身の健康から。 体、心、脳の健康をしっかりと整え、 新しい年に新しい私に生まれ変わりましょう。   BEST […]

毎月１５日地球の日、地球と遊ぼう   こんにちは。 イルチブレインヨガ　錦糸町スタジオです。   今年2015年から、もっと地球にやさしく、をテーマに、 地球のことを想う時間をつくることとなりました。 […]

正月太り解消！皿まわしエクササイズ体験会   明けましておめでとうございます。 2015年、今年もよろしくお願いいたします。   新年を迎え、そろそろ職場や学校へと戻っていくころ。 お正月休みの間に、 […]