<おうちでヨガ体験会> ☆ ダイエット! 運動不足解消に!!

☆ ダイエット! 運動不足解消に!! 人も自分も守る、おうちで仕事。 今とても必要な事ですが、その生活スタイルに、「おうちでヨガ」も取り入れてみませんか? イルチブレインヨガのトレーニングはへそ下5センチにある丹田を鍛え […]

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[錦糸町 オンラインヨガ]☆おうちでヨガ体験会☆

こんにちは。 イルチブレインヨガ錦糸町スタジオです。 自然治癒力を上げる呼吸・瞑想オンラインヨガ体験会が開催中です! おうちでレッスン!ストレッチなどの簡単なブレイン体操、 ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。 […]

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「自分との繋がりを取り戻そう!」

人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか? 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]

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<おうちでヨガ体験会!!>☆腸活性化でウイルス撃退

☆腸活性化でウイルス撃退 腸は第2の脳とも言われています。 特に感情を司る大脳旧皮質との関係が深いです。 腸が汚れると否定的な感情が出やすくなり、旧皮質に良くない影響を与え、 それがまた腸に悪影響を与え、悪循環に。 逆に […]

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[錦糸町 オンラインヨガ]☆おうちでヨガ体験会☆

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