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【無料】初心者OK！★丹田を鍛える簡単エクササイズ★オンライン体験会
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丹田とはへそ下5センチ、その奥5センチにあるエネルギーが集まる中心地になります。 丹田は器のようになっていて、しっかり充電できれば体力・気力ともに旺盛で健康的によく活動できますが、エネルギー不足になると体はいつも疲れて、 […]
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