健康法

いつまでも元気で若々しくいたい。 そんな方におススメの健康法をご紹介します。 おへそは体の中心。 おへそをヒーリングすると、体も心も健康になるのを知っていますか？ おへそは、内臓全部と直接につながっています。 体の中心か […]

今年も残すところあと1か月！あわただしさに加え、冬の冷えや飲食などで体調不良・自律神経の乱れなど、心身の不調が出やすくなる時期です。そんな時におススメなのが腸を鍛えること。腸は小腸とその周りをとり囲む形で大腸があり、小腸 […]