呼吸法

体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第２ […]

【セドナ瞑想とは】 壮大な赤土の砂漠や、ボルテックス（エネルギーの渦）を生み出す巨大な岩がいくつも点在しているセドナは、アメリカ・アリゾナ州にあり毎年多くの観光客が訪れる世界有数のパワースポットとして知られています。世界 […]

カクレミノはウコギ科常緑小高木で、 様々な健康効果が秘められた植物です。 その昔、秦の始皇帝にも献上されていた不老草で、 体内の毒素を排出し、心身の安定など様々な効果があるといわれています。 ストレス社会で疲れた体と心を […]

11月3日(金・文化の日)に「健康と美と癒しの空間を提供するLOVE MYSELFフェスティバル」が開催されます。 今回は全国3000人の方と一緒にする地球気功にもオンライン参加するなどステキなイベントも用意しております […]