オーラ撮影＆ヨガ体験会

体験クラスの前後でオーラ撮影をして、
気質にあったアドバイスとトレーニングをお伝えします。

開催日：
4月27日（土）
時間：14:00～16:30
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：墨田区江東橋１－１１－７ホテイビル４F
参加費：2,000円
トレーナー：鈴木菜穂

問合せ電話：03－3846－6231
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/dryCkUP

[イルチブレインヨガの特徴]

イルチブレインヨガではまず 丹田と腸の活性から始め、全身を動かしバランスよく、体力・心力・脳力を高めます。東洋医学と脳科学に基づいた脳と腸に働きかけるトレーニング・ヨガ・瞑想・呼吸・気功で、身体が柔軟になり呼吸が深まり、心は爽やかストレス緩和、思考はクリアになり集中力UPの効果も。また、お一人お一人に合わせた細やかなケアも充実。難しい動作はしないので老若男女問わず楽しんでトレーニングしていただけます。

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主催者　イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ　トレーナー鈴木ナホ
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脳と腸のヨガ・呼吸瞑想講師歴１７年。
難しいポーズなし！腸活エクササイズや呼吸瞑想を20〜80代の老若男女の方々にご指導させていただいております。