「良く眠れるヨガ ～腸と脳～」
コロナウイルスの事もあり、何か不安の多い昨今、
質の良い睡眠は欠かせません。
寝ることで脳はストレスを解消しています。
良い睡眠のポイントは実は腸と脳にあります。
気のめぐりの良いカラダと温かいお腹、
頭はすっきりさわやかな状態になれば、
睡眠は深くなります。ぜひ一度、お試してください。
☆日程：
2020年7月14日（火）20:30～22:00
（オンライン可）
☆参加費 1,000円
ご予約・お問い合わせ：03-3846-6231
Mail：dahnkinsichou@yahoo.co.jp
ＨＰ予約：https://ilchibrainyoga-kinshicho.com/yoyaku/
主催：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
※表示価格はすべて税込みです。