腸美活ワークショップ
～美腸と清脳～
質の良い睡眠と栄養吸収の鍵は腸の健康から
現代人の腸は添加物や環境汚染の影響を受けて、とても汚れていると言われています。
また、家事や育児、介護などでしらないうちにストレスが溜まっていることが、あります。
ストレスを溜め込んだり、そのまま放置していると、上半身、特に頭に熱が上がって
お腹は冷たく硬くなり、老廃物を溜め込み、様々な症状を引き起こすこともあります。
頭に熱がこもると、集中力低下、頭痛、疲れ目、不眠、消化不良、皮膚炎、抜け毛などは発生し、
下半身が冷えると腹痛、過敏性腸症候群、生理不順、下痢、腹部肥満、不妊、
ホルモンバランスの乱れ、手足の冷えなど、様々な症状を引き起こします。
当ワークショップではお腹が温かく、頭が涼しく、
本来の循環を取り戻すトレーニングを体験していただけます。
★日程 ：１２月１１日（水）９：３０〜１２：４５
★参加費：２０００円
★場所 ：イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ
墨田区江東橋１－１１－７ ホテイビル４Ｆ
★お申込・お問い合わせ：０３－３８４６－６２３１
★主催 ：イルチブレインヨガ 錦糸町スタジオ
※表示価格はすべて税込みです。