内容：季節の変わり目は、体の変調が出やすい時期。気温の変化とともに、体のだるさや重さを感じることも多いはず。冬にためこんだ体は、体重増加だけではなく、ウエスト周りのだぶつきやぽっこりお腹も気になったり。
そこで、簡単かつ即効でウエストがくびれるエクササイズをご紹介いたします。体の巡りも改善して、体調も良好に。健康とスタイルアップにお役立てください。
期待できる効果：ダイエット、便秘改善、むくみ・ゆがみ改善、肌つや改善
対象者：便秘がち、むくみが気になる、冷え症、体の柔軟化
開催日：2月11日（木）
時間：午後2時～4時
会場名：イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ
会場住所：東京都墨田区江東橋１－１１－７ ホテイビル４Ｆ
参加費：2,000円（当日支払）
問合せ電話：０３－３８４６－６２３１
トレーナー：ツツミ ユミエ
その他：持ち物（動きやすい服装、タオル）、お申込み先着2名様にオーラ撮影サービス！！
※表示価格はすべて税込みです。