<おうちでヨガ体験会> ☆メンタルヘルス!! 丹田強化

<おうちでヨガ体験会> ☆メンタルヘルス!! 丹田強化
☆4/30(木) 14:30～16:00、19:30～21:00

イルチブレインヨガのトレーニングはへそ下５センチにある丹田を鍛える事で、
全身の循環を良くし基礎代謝を上げていきます。
エネルギーの中心、丹田を活性化をすると体内に溜まった
老廃物が流れやすくなり、緊張やイライラなどのストレスが軽減します。

オンラインヨガ体験会はリアルタイムでインストラクターの指導を受けることができます。

映像を再生するレッスンとは異なり、
ご参加いただいた方とコミュニケーションをとりながら、
状況に応じたきめ細やかな指導が可能です。

錦糸町スタジオでは、
オンラインシステムはWebexもしくはZoomを使用しています。

WebexもしくはZoomの設定や使い方については、お気軽にお問合せください。

初めての方でも使いやすい簡単な操作になっており、事前のサポートもさせていただきます。

★オンライン体験クラスのご案内

○開催日時　4/30(木) 14:30～16:00 　
　　　　 4/30(木) 19:30～21:00
※予約状況によりご希望に添えない場合もあります。

※日程が合わない場合、ご相談ください。

○参加費：1000円

○内容：ブレイン体操、呼吸、瞑想

○準備物：スマホ、パソコン、タブレットのいずれかをお持ちで、
　　　　　以下のWebexもしくはZoomに接続できる環境をご用意ください。

　　　　　・Cisco Webex Meetings – Web 会議ツール
　　　　　　https://www.webex.com

　　　　　・web会議ツール「Zoom( https://zoom.us/jp-jp/meetings.html )」

今月入会された方に、特典プレゼント?

今ならとってもお得なキャンペーン実施中！
それに加えて、以下の３つのうち１つを選んで頂けます。

①あなたに必要なセルフケア法をコンサルティング！
②陰陽五行で体質改善サポート！
③天符経タロットで必要なメッセージをお伝えします！

○お問合せ・お申込み：
　イルチブレインヨガ錦糸町スタジオ

　電話：03-3846-6231
　メール：dahnkinsichou@yahoo.co.jp
　ホームページ:https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kinshicho/