2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 IBK ダイエット ふりふりダイエットワークショップ 【ふりふりダイエットとは】 1日10分、体を振るだけでどなたでも無理なく美しいボディラインになれるトレーニング法。東洋医学と脳科学を組み合わせたトレーニングで気の流れを整え、身体を温め、自然とダイエットにつながります。 […]
2022年8月15日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 IBK ダイエット ふりふりダイエットワークショップ 【ふりふりダイエットとは】 1日10分、体を振るだけでどなたでも無理なく美しいボディラインになれるトレーニング法。東洋医学と脳科学を組み合わせたトレーニングで気の流れを整え、身体を温め、自然とダイエットにつながります。 […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK 体と心と脳の健康!★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK セミナー 体と心と脳の健康!★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]
2021年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 IBK セミナー 体と心と脳の健康!★チャクラ活性化・エクササイズ★ チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]