瞑想

腸を良くしてウイルスから自分を守る！ 腸には免疫細胞の７０％が集まっていると言われています。 脳を活性化させ免疫力を高め、自分の体は自分で守りましょう！ まずは一度、ご体験ください。 ☆内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸瞑 […]

腸を良くしてウイルスから自分を守る！ 腸には免疫細胞の７０％が集まっていると言われています。 脳を活性化させ免疫力を高め、自分の体は自分で守りましょう！ まずは一度、ご体験ください。 ☆内容：ブレイン体操、腸運動、呼吸瞑 […]

チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]

チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]

チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]

チャクラは「7つの宝石」と言われ、体の中にあるエネルギーセンターです。 エネルギーが変われば、習慣、体質、考えが変わります。 チャクラの役割を知って、チャクラの働きを意識した簡単な動きのヨガを行ないます。 体と心を良いバ […]