ワークショップ

人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか？ 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]

人との繋がりが希薄な昨今、自分との繋がりが 薄くなっているのではないでしょうか？ 全ての問題は体、感情など、自己コントロールが 出来なくなっていることから来ます。 経絡を開くブレイン体操、 生命の脳…脳幹を活性化するブレ […]

「良く眠れるヨガ　～腸と脳～」 コロナウイルスの事もあり、何か不安の多い昨今、 質の良い睡眠は欠かせません。 寝ることで脳はストレスを解消しています。 良い睡眠のポイントは実は腸と脳にあります。 気のめぐりの良いカラダと […]